Psicólogos estadounidenses han elaborado una serie de pautas para mejorar tu tiempo de estudio. Toma nota de estos 8 consejos útiles.
Con el fin de ayudar a los jóvenes a organizar eficientemente sus tiempos, psicólogos de la Universidad de Washington han elaborado 8 pautas para facilitar el aprendizaje y la productividad de los estudiantes y mejorar su rendimiento. Considera sus 8 consejos y aplícalos este verano a tus pruebas y exámenes:
En las segundas lecturas no se realiza un procesamiento profundo de la información ya que el estudiante cree saber lo que lee y no analiza el contenido en profundidad.
La segunda lectura es buena cuando quieres relacionar los conceptos de un texto para establecer relaciones sencillas y fáciles de recordar, para ayudar a retener información.
Una de las maneras de mejorar el aprendizaje es la autoevaluación, ya sea a través de preguntas o test de libros, o mismo elaborando cuestiones propias. Los psicólogos indican que al recuperar la información el aprendizaje se solidifica en la mente.
Los diagramas, mapas mentales o esquemas para escribir diferentes aspectos y conceptos que conforman una temática puede ser muy útil para recordar y asociar.
Las tarjetas que tengan el contenido con lo que debes estudiar es sumamente útil ya que funcionan como una memoria flash que puedes consultar rápidamente cuando tienes dudas o preguntas puntuales.
Los profesionales recomiendan dividir la información a estudiar en el tiempo de estudio y no dejar el repaso de la información o la repetición para la noche anterior porque no es bueno para incentivar la memoria a largo plazo. Así solamente olvidas lo que aprendes.
Es bueno que dividas las lecciones en lugar de estudiar varios temas masivamente. Así, te serán útiles en clase cuando se vuelvan a trabajar en clase y podrás repasarlos.
Pensar que hay un límite a lo que puedes aprender y que más allá de los conceptos claves no lograrás retener información, que es demasiado difícil, es demasiado negativo y necesitas eliminar esta idea. La mentalidad incide en los resultados que obtienes por lo que debes ser optimista.