El riesgo de beber una lata de refresco al día
Por cada bebida azucarada consumida a diario, el riesgo de padecer diabetes tipo 2 aumenta un 25%, según un estudio estadounidense. Sumado a eso, otro análisis europeo publicado recientemente comprobó que consumir una lata de refresco azucarado al día, aumenta las probabilidades en un 22%.
Un estudio europeo desarrollado por el Centro de Investigación Biomédica en Red-Fisiopatología de la Obesidad y la Nutrición (CIBERobn) reveló que consumir diariamente una lata de refresco al día, aumenta un 22% el riesgo de las personas de padecer diabetes tipo 2.
Para la investigación, se analizaron 350.000 casos de ocho países y se estudiaron variables en cada paciente como el consumo de tabaco, de alcohol, el nivel educativo y el de actividad física. Además, las pruebas se hicieron en base al consumo de zumos, refrescos azucarados y edulcorados artificialmente.
A pesar del riesgo detectado, según lo publicado en el portal Abc.es, la doctora participante del estudio, Dora Romaguera, aseguró que los peligros pueden disminuir un 18% en base al índice de masa corporal (IMC) y las calorías ingeridas por los pacientes.
¿Quiénes son los principales consumidores?
En Europa, el consumo de refrescos azucarados viene en aumento, especialmente en los países del norte. Los principales consumidores son hombres activos, de bajo nivel educativo, fumadores, cuya ingesta de frutas y verduras es reducida y es rica en carnes rojas y procesadas.
Los que consumen más zumos son mujeres activas, ex fumadoras y con buen nivel educativo. Y quienes prefieren las bebidas edulcoradas suelen ser personas propensas a desarrollar patologías crónicas o tienen familiares que han tenido diabetes.
Debido a que las preferencias por dichos refrescos van en aumento, los expertos aseguran que es necesario dar mensajes a la población sobre los riesgos a los que se exponen a través de su consumo.
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